Desde el 13 de Febrero del 2012 cuento con una nueva ayudante para mis rutas... me da fuerza en las subidas y "cabeza" en las bajadas.

Bienvenida ONA!

Colocacion correcta de calas

Pues el Maestro Biker ya ha pasado por las manos y el ojo del biomecánico David Herrero.

Nueve miembros del CC Fraga se han hecho el estudio biomecanico y los nueve han quedado contentos por el buen hacer de David.

Se nota que sabe a lo que va y  que  lleva ya hechos unos cuantos.





Primero sesión de pedaleo en el rodillo para detectar pedaleo no equilibrado, estudio de flexibilidad, disemetrias en piernas y colocación correcta de las calas.

El pedaleo perfecto

A las taras habituales de mis lesiones de rodilla, me descubre una pequeña disimetria, la pierna derecha es ligeramente mas corta por lo que el cuadriceps de la izquierda es un poco mas grande que el de la derecha al realizar todo el trabajo.

Nada que no puedan arreglar unas cuñitas.

El manillar es otro tema, demasiado largo para mi estatura, tocará cambiarlo, las medidas de altura / retroceso de sillin estaban bien.




El pedaleo con las modificaciones es fluido, se nota la mejora y el ordenador no miente, 50% de potencia en cada pedalada y la curva perfecta.

Despues le toca el turno a la KTM, repetimos proceso de calas, posicion en la bici y pedaleo. Esta vez ha tocado subir el sillin casi 1cm y adelantar el retroceso.

Por ultimo también pasan por el potro el Capi y Jaume, a partir de ahora conocido como superman!!!

Superman: