I DUATLON CIUDAD FRAGA by Maestro biker

Buen papel del Maestro en el I Duatlón Ciudad de Fraga. El sábado todo el día de montaje con los compañeros del CC Fraga, vallas, moqueta en el pabellón, carteles de los colaboradores…
 El día amanece lluvioso, lo que hace presagiar un duatlón pasado por agua, esperemos que los jueces no anulen ningún tramo.


Maestro Biker & Planeator

Llego pronto al pabellón, desde las 6:00am ya no puedo dormir, ducha y veo un rato la F1, la Pinarelus lleva en el coche desde el viernes, la idea era hacer una vuelta al circuito de bici, que a pesar de haber pasado muchas veces… seguro que hoy con las pulsaciones al mil cualquier repecho se convierte en rampa. El pabellón esta guapo guapo, ya han llegado algunos duatletas, así que nos juntamos los del equipo del triatlón Fraga Bajo Cinca, Villas, Corbella, Fernando, etc. a preparar las maquinas en un lateral del pabellón. Monto la bici, unas vueltas por el pabellón y plato grande engranado para salir a full después de correr. Casi todos los del equipo llevamos dorsales bajos, estaremos colocados cerca de la puerta, para salir rápido. Paso el control de los jueves, miran frenos, dorsal, casco… y dejo la bici en la barra correspondiente, dorsal 10.
Tras unos minutos en la oficina del Club, cremitas, Wild Wolf pal pecho y a calentar. Unos minutos de carrera y como corderitos al recinto de salida. Los jueces nos llaman uno por uno… uff… me veo en primera fila con todos los jabatos detrás, será mejor que me eche a un lado, no vaya a ser que me arrollen. Después de la experiencia de Leciñena, la idea es intentar mantener un ritmo casi límite para mí de 4:10m/km. Veremos que pasa. Dan la salida.
 
T1
Salida en tromba… todos a saco, pero no había que dosificar algo!!! Miro el Garmin… 3:30m/km… joder, asi no acabo ni de coña. Los gallos se alejan y mas o menos casa unos se coloca en su posición. Aun asi, primer K. a 3:38m, los siguientes kilómetros en torno a 4:00m y subiendo. Paso a Villas que ha salido a saco y lo paga, intento mantener contacto visual con Rodrigo, buena rueda para el siguiente sector, si le recupero la ventaja en la transición, mejor. Me pasa Josemi, no es mi guerra. Al final entro en el pabellón, 5k en menos de 21m, a 4:07m de media.
  

Entrada a la T2
 La T1 se complica, cuando llego a la altura de mi bici, veo que una de las gomas de las zapatillas se ha roto, Rodrigo ya sale. Salimos juntos por la puerta, pero me encuentro un tapón de 4 duatletas poniéndose las zapatillas y montando en los pedales, intento apartarme, pero uno de ellos me toca el pedal y me suelta una zapatilla. Nervios. Me pongo la zapatilla y salto encima de la bici, la otra me la pongo en marcha… ni rastro de Rodrigo, MIERDA! Tiro en solitario hasta que enlazo con grupeto de 5 corredores y la cosa se desmadra.  Aquí no releva nadie, solo atacan… aun asi, vamos cazando unidades huérfanas y en la primera vuelta ya somos 9-10 ciclistas, pero pocos tiran del grupo. Mi objetivo es no bajar del 90% ni subir del 95%FC, primer giro en Massalcoreig, punto crítico, como te cace en la cola del grupo eres piel, así que entro en el giro en 3ª-4ª posición, piñones altos y nada mas girar, a muerte. Perdemos dos o tres unidades. Voy un par de relevos, a 300m tenemos un pelotón, pero va a es imposible cogerlos, llegamos a la rotonda del pabellón, giro de 180º y latigazo espectacular de los dos ciclistas que llevo delante. Por momentos creo que me quedo, tiro a full y me uno, hemos partido el grupo para la segunda vuelta. Somos 5. Aquí ya todo el mundo piensa en la carrera a pie que queda y el ritmo se ralentiza, aprovecho para dar un poco de alegría al grupo, y algunos compañeros me ayudan. Hasta me permito el lujo de saludar a los de protección civil.

Bike
De repente aparece de las hierbas un ciclista, alguien grita: cono!!!! un cono en mitad del carril… lo esquivo por los pelos, y oigo unos golpes detrás… no hay caída pero perdemos otro, somos 4. Ultimo giro de 180º, otra vez latigazo. Ahora los relevos son más cortos, se acerca la rotonda. Me quito los zapatos en marcha, decidido a hacer buena transición, salto de la bici y me lanzo por la puerta del pabellón, bien! Dejo la bici, zapas de correr y a sufrir lo que queda.
En la primera recta noto una palpitación en el gemelo, mierda, seguro que no es nada… sigo… otra vez… joder, el gemelo subido hasta la garganta!. Paro a estirar, unos 5s y sigo, parece que no dará más la tabarra y cojo algo de ritmo. Salen los 2.2k a 4:35m con la parada incluida.

Muriendo en la Run2

Entro en meta en la posición 60 con 1h 15m, a 9:46m del ganador y a un minuto escaso de Rodrigo y Corbella. Villas entra un par de minutos después. Los jabatos acechan a los galgos…
 Muy buena prueba, excelente organización y gran acogida por parte del público. Pero será mejor que me deje de gaitas y empiece a preparar seriamente el ExtremMan de Salou. Objetivo: menos de 6h.
Tracks: Run1 - Bike - Run2

Club Triatlon Fraga Bajo Cinca

AUTOR

Escrito x el Maestro Biker

Deportista aficionado y jabali del ccfraga

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