2ª Granjolina 2014


Primera prueba del año, con solo 4 semanillas de base me apunto a la 2ª Granjolina,a disfrutar de unas cuantas trialeras tras meses sin coger la Focus@29. A las 7 cafecito con los Extrembikers en el kiosquito, carga de bicis y dirección la Granja d’Escarp.
Mucho nivel Extrem...

Voy de corto con manguitos y hacen 2ºC, un frio que pela. Cogemos dorsales, foto de salida, mención especial a Rocardo Zazurza y su nuevo uniforme rosa cortesía de los Extrem.
Tras calentar poco o nada me coloco tras el arco junto con el resto del club… muy retrasado, neutralizada hasta la rotonda de entrada al pueblo… vamos intentando coger posiciones. Rotonda y full gas, corazón por la boca, 40km/h y a por el primer pelotón. Los primeros 5 son llamos para volver a entrar en el pueblo, cuando estoy a punto de enlazar analizo la situación, no es mi guerra y me quedare cuando la carretera pique ligeramente parriba… asi que me suelto. Nos juntamos Margarito, Roger que tira del grupo y alguno más…
Cuando empieza la primera subida a Montmaneu pongo ritmo de crucero de subida, es decir… lento de cojones…  me voy descolgando del grupo a lo mio… llego al primer avituallamiento y seguimos subiendo, Margarito delante y Utrilla detrás, se huele la primera trialera… lastima del biker de delante que impide disfrutar al máximo, aun así, trialerón!!! Noto a faltar sensaciones y seguridad… será la edad o el tiempo sin montar en btt…

Bajamos hasta el pantano y David se desvia a la corta, por detrás me coge Frasco y subimos otra vez a Montmaneu… una chica de Pont se Suert nos humilla allí mismo… su Focus corre más que la mía. Me sacan 200 metros, al llegar arriba, unas gominolas y seguimos, nos dirigimos hacia la zona de Mequinenza con terreno favorable, a buscar la segunda trialera. Frasco me saca de punto bajando, muchas eses, un escalón que tela… y sorpresas en cada giro. Cazo a la chica de la Focus, me deja pasar pero ya ni rastro de Frasco al finalizar la trialera…
Vienen 5 km de subida constante… lo veo a lo lejos…ritmo contenido 80%... cada vez más cerca, lo alcanzo al final junto a uno de la PC de Hospitalet , la chica casi nos coge otra vez… rápido avituallamiento.

Maestro@Biker Strikes Back

A por la ultima trialera, la de la “Cresta”, sin palabras… con cada escalon me viene a la mente el tiempo que hacía que no disfrutaba de un recorrido tan exigente técnicamente. Esta vez le hago de tapón a Frasco…jeje.
Los últimos 10km parece que son de paseo pero no, un par de rampas por senda, mini trialeras casi hasta llegar al pueblo. En la última, me salta una pieza y boquete en la tibia…

Llego con Frasco a la meta, posición 38.  A unos 15 minutos de los jabalís Extrem.
Cervecitas y trofeo al club más numeroso. Así estreno el cargo de “Coordinador de las Secciones”.

JA-BA-LIS
Esta semana que entra seguiremos con la base y el domingo Media Maratón de Cambrils, espero que de tranqui, libre de Alvaro sub 1:45. Hasta que se acabe el fondo del maratón…



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Mitja Granollers 2014.


Aprovechando mi última bala en la recamara, y sin haber dado ni una zancada desde el Maratón de Tarragona afronto la Mitja de Granollers, donde todo empezó hace un año. Las dos últimas semanas han sido de recuperación y empezar a meter kilómetros de base ciclista. Tras la lesión del  año pasado, Alvaro debutara en la distancia y Josemi e Iris repiten. Mi idea inicial era hacer de liebre a Alvaro… pero finalmente decido ir a lo que salga, hablando con Josemi vamos a por el sub 1:35… más cerca del 1:30 me dice… joder… me quedo pensando… tocara sufrir, pero mi sub 1:35 en Granollers ya vale mucho.
Álvaro, Iris, Josemi y Joaquín
Tenemos dorsal amarillo, segunda salida. Nos metemos por un lateral de las vallas y vamos avanzando entre la muchedumbre… nos quedamos a unos 20m de la alfombra del chip. 10:55h salimos.  Sin gente delante, Josemi pone ritmo… 4:10… pulso a tope, cualquier repecho me mata, me doy cuenta que no podre seguirle así que en el km 3 lo dejo ir y voy buscando diferentes libres que se amolden a mi ritmo…
Km5, agua rápida. Que largo se va a hacer. Hasta el km12 constante subida pasando por el polígono en dirección a la Garriga, como deseo que llegue. Minitrago de agua en el 10 y entramos al pueblo, tramo de adoquines que se me hace muy duro, aguanto a mi liebre a duras penas. Tras el giro empieza la bajada… pero no la noto… siguiente tramo del Garmin de 5k, teóricamente a 5:25… imposible. Toca gel. Hay que aguantar hasta el 17km sin perder demasiado tiempo, pero voy ko. Los dos repechos cabrones me matan. Voy a pies de una Diatletic, me lleva a buen ritmo, hasta que se para a mirarse el azúcar, lástima porque me iba muy bien. Km17 nuevo cambio de ritmo del Garmin, últimos 4 a 4:20!!! Lo intento. Tiro a muerte. El sub 1:35 esta conseguido… pero hay que ir un poco más, solo 2km a meta.
Otra mas!!!
Los últimos dos ya son vallados, constantes aplausos, pero no voy nada fino y me va pasando gente. Veo los arcos de meta… un poco más… Por fin entro en meta. 1h33m53s… SUPER!!! Nueva marca personal.
Ahora sí que mis días de runner se han acabado hasta julio. Todo por el ORO!!!
Alvaro entra en meta en 1h45m24s… lastima de meada…J.
Josemi, roza el sub 1h30m… maquinón.

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